Sarapan merupakan waktu makan yang sering dianggap tidak terlalu penting, padahal tubuh membutuhkan energi sejak pagi untuk memulai aktivitas. Dengan sarapan yang seimbang dan terencana, tubuh mendapatkan nutrisi yang mendukung
Sarapan merupakan waktu makan yang sering dianggap tidak terlalu penting, padahal tubuh membutuhkan energi sejak pagi untuk memulai aktivitas. Dengan sarapan yang seimbang dan terencana, tubuh mendapatkan nutrisi yang mendukung